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Natação

Semestre é encerrado com apresentação dos alunos no Parque Aquático

Fotos: Joice Bruna
No dia 27 de novembro, a professora Isabel Cristina Langsdorff de Souza Sahium organizou apresentação de seus alunos da natação, com o objetivo mostrar aos pais o desenvolvimento dos filhos. O evento marcou o encerramento das atividades do semestre no Parque Aquático da UniEVANGÉLICA das turmas de Adaptação I e II e Iniciação I e II, que é compsota por alunos do Colégio Couto Magalhães e da comunidade.

O curso de Educação Física da UniEVANGÉLICA oferece aulas de natação para crianças – a partir de dois anos – e adultos, com turmas nos períodos matutino e vespertino, com possibilidade de freqüência duas, três ou quatro vezes por semana.
 
A natação, afirmam os especialistas, quando bem praticada, traz inúmeros benefícios ao corpo. É indicada para todas as idades, de antes de um ano a mais de 80. Nada disso é novidade. Todos já ouviram falar que a natação é uma atividade completa, mas você sabe por quê?
 
BENEFÍCIOS:
- o meio aquático é um meio prazeroso.
- ajuda na liberação de tensões
- diminuição do estresse
- melhora na qualidade do sono
- melhora resistência muscular
- melhora captação de oxigênio pelos pulmões
- diminuição da taxa de colesterol facilitando o metabolismo dos    açúcares
- diminuição relativa da pressão arterial e
- melhora a circulação do sangue no coração (coronárias).
- a pressão exercida pela água favorece o retorno venoso, melhorando a circulação sangüínea corporal.
- é um meio seguro, prazeroso e saudável de prevenção a afogamentos e acidentes aquáticos
- dentre outros...
 
 Veja mais fotos da apresentação.

10/12/2009

 

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